Alkoholizm wciąż bywa tematem tabu – otoczony stereotypami, uproszczeniami i ocenami. Dla wielu osób „alkoholik” to ktoś z marginesu, kto pije codziennie, zaniedbuje rodzinę i traci kontakt z rzeczywistością. Tymczasem uzależnienie od alkoholu może dotyczyć także osób funkcjonujących na pozór normalnie – pracujących, opiekujących się rodziną, aktywnych społecznie. Rzeczywistość jest bardziej złożona, a mitologia wokół alkoholizmu – bardzo szkodliwa.
Alkoholizm to choroba przewlekła
Według Światowej Organizacji Zdrowia alkoholizm to choroba, którą należy leczyć – a nie wynik „braku charakteru” czy „słabej woli”. To zaburzenie psychiczne i fizyczne, w którym dochodzi do uzależnienia organizmu od substancji chemicznej (alkoholu) oraz utraty kontroli nad jego spożywaniem. Kluczowym objawem uzależnienia jest utrata zdolności decydowania o tym, czy i kiedy pić – mimo negatywnych skutków dla życia osobistego, zawodowego i zdrowotnego.
Najczęstsze mity i ich konsekwencje
Wokół alkoholizmu narosło wiele mitów, które opóźniają decyzję o leczeniu:
-
„Piję tylko w weekendy, więc nie jestem alkoholikiem” – liczy się nie częstotliwość, ale utrata kontroli i konsekwencje.
-
„Mogę przestać w każdej chwili” – wiele osób jest przekonanych, że panuje nad sytuacją, choć fakty temu przeczą.
-
„Alkoholik to ktoś z marginesu” – w rzeczywistości problem dotyka ludzi w różnym wieku i z różnych środowisk.
-
„Terapia nic nie daje” – to nieprawda; odpowiednio dobrane leczenie daje realne szanse na trwałą trzeźwość.
Dlaczego tak trudno się przyznać?
Przyznanie się do problemu alkoholowego bywa jednym z najtrudniejszych kroków. Wymaga odwagi, konfrontacji ze wstydem, lękiem i stratami, które już nastąpiły. Wielu osobom towarzyszy poczucie winy, niechęć do bycia ocenianym, a także lęk przed zmianą – bo alkohol staje się formą ucieczki od problemów, stresem, samotnością czy emocjonalnym bólem.
Dlatego tak ważne jest, by osoba uzależniona trafiła na terapię, która nie tylko pomaga odstawić substancję, ale przede wszystkim daje narzędzia do odbudowy życia.
Na czym polega leczenie alkoholizmu?
Proces leczenia zazwyczaj rozpoczyna się od detoksykacji, jeśli jest potrzebna, a następnie przechodzi do terapii właściwej. To czas intensywnej pracy nad sobą: rozpoznawanie mechanizmów uzależnienia, praca z emocjami, odbudowa relacji, rozwijanie nowych strategii radzenia sobie z trudnościami.
Terapia może odbywać się w trybie stacjonarnym lub ambulatoryjnym. Ostateczny wybór zależy od stopnia uzależnienia, sytuacji rodzinnej, możliwości czasowych i wielu innych czynników. Najważniejsze, by nie pozostawać z problemem samemu.
Osoby zmagające się z problemem alkoholowym mogą znaleźć fachową pomoc w wielu ośrodkach w Polsce. Jeśli szukasz skutecznej terapii w północnej części kraju, warto rozważyć leczenie alkoholizmu w Gdyni lub okolicach – w ośrodku Zagaje, które oferuje kompleksowe wsparcie i indywidualne podejście na każdym etapie walki z uzależnieniem.
Artykuł sponsorowany
