Mam Wyzwanie

Dieta, Zdrowie, Uroda

Miesiąc: grudzień 2021

Bawmy się mądrze!

Nauka dzieci nie musi być nudna. Wręcz przeciwnie – powinna odbywać się w sposób kreatywny i przyjemny, poprzez edukacyjne zabawy. Warto wykorzystać czas spędzany z dzieckiem do rozwijania jego umiejętności poznawczych, społecznych oraz emocjonalnych. Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na edukacyjne…

Wartości odżywcze gochugaru

Kuchnia azjatycka nie bez powodu cieszy się coraz większą popularnością. Jest bowiem nie tylko bardzo smaczna, ale też zdrowa. Wyjątkowo wyrazisty smak zawdzięcza bogactwu składników, ale przede wszystkim przyprawom, wykorzystywanym podczas przyrządzania potraw azjatyckich. Gochugaru jest jedną z nich. Jej…