Mam Wyzwanie

Dieta, Zdrowie, Uroda

Zdrowie

Kurkuma – lekarstwo czy przyprawa?

Medycyna naturalna, czyli włączanie do leczenie ziół i roślin o właściwościach leczniczych, stosowana była od wieków. W czasach obecnych obserwujemy wielki come-back do tych sprawdzonych metod leczenia. Jedną z mało znanych roślin, lecz często stosowanej w kuchni, przy przyrządzaniu niektórych…

Najciekawsze nietypowe zastosowania miodu

Miód jaki jest, każdy widzi. Od setek lat znane jest wszystkim jego szerokie zastosowanie. Środek spożywczy, słodzik do herbaty czy remedium na wszelkiego rodzaju przeziębienia to przykłady zastosowania miodu jakie zna każdy z nas. Jednakże, mało kto wie, że miód…

Na co pomagają bańki?

Stawianie baniek to znana od lat metoda medycyny ludowej. Jest ona całkiem bezpieczna i przyśpiesza proces dochodzenia do zdrowia. Dzieje się tak dlatego, że bańki stymulują i to dość wydatnie działanie układu immunologicznego w taki sposób, że radzi sobie on…

Olej rycynowy – jego cenne własciwości

Olej rycynowy i jego drogocenne właściwości są znane od wieków. Ten niezwykły preparat pozyskiwany z nasion drzewa rącznika pospolitego jest prawdziwym panaceum na różnorodne, często uciążliwe dolegliwości. Te rośliny liściaste o różowych owocach dla niektórych stanowią piękne ozdoby, a inni…

Sole lecznicze do kąpieli – zastosowanie i właściwości

Lecznicza kąpiel w salach jest niezwykle zdrowotna. Doskonale koi ona nerwy, zmniejsza bóle mięśni, skutecznie likwiduje trądzik oraz znacznie łagodzi objawy łuszczycy. Obecnie nie trzeba wyjeżdżać do uzdrowiska, aby móc skorzystać z tej pomocnej w podratowaniu naszego zdrowia metody leczenia….

Olej z nasion marchwi

Jak wiadomo, by dostarczyć organizmowi składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego rozwoju i sprawnego funkcjonowania organów wewnętrznych, zalecane jest spożywanie wartościowych pokarmów, najlepiej w stanie surowym, zawierającym mnóstwo witamin, mikro i makroelementów oraz przeciwutleniaczy. Do tego rodzaju produktów możemy zaliczyć wszystkie…

Zalety octu jabłkowego

Zalety octu jabłkowego znane były już w dalekiej przeszłości, a sam ocet jabłkowy bardzo szeroko używany nawet w starożytności. Warto więc wiedzieć, jakie ma zastosowania i dlaczego oraz w jakich okolicznościach warto z niego korzystać. Jakie są zalety octu jabłkowego?…

Jakie właściwości lecznicze ma cytryna?

Cytryna używana jest w medycynie ludowej od wielu wieków. Nie ma w tym nic dziwnego, bowiem zawiera ona duże stężenie witaminy C i pozytywnie wpływa na cały organizm. To dlatego tak ważne jest, aby pamiętać o włączaniu jej do swojej…

Jak zrobić domową maść z czosnku?

Czosnek to roślina, która posiada mnóstwo właściwości leczniczych. Z tego też względu jest polecana jako naturalny zamiennik antybiotyków. Z ząbków czosnku można zrobić maść i stosować ją miejscowo w leczeniu rozmaitych dolegliwości. Na co konkretnie pomaga czosnek? Zioło to jest…